腾讯体育讯(记者王正根)中超第13轮，石家庄永昌队在主场2比2和上海上港队打平。在这场比赛中，毛剑卿先是逼迫上港中卫汪佳捷制造乌龙球，随后在左边路强行突破至禁区，然后劲射破门。这场比赛，毛剑卿让人重新看到了他的天赋和能力，当选本轮中超英雄实至名归。
本轮过后，中超迎来一个短暂的间歇期，毛剑卿从石家庄回到家乡上海休息，而他也在家中接受了腾讯体育的独家专访以及颁奖仪式。
这一次采访原定是下午5点左右进行，然而毛剑卿在采访之前跟记者协商能否改到晚上，因为他临时受邀去球场活动活动。“都是原来的队友，他们退役了，约出来在球场上活动活动。”小毛在电话中说，去石家庄效力后，好久没有见这些老朋友了，也很想念，“另外，放假几天，也不能完全不动，在球场上以球会友，挺好。加之我明后天要带老婆孩子去杭州玩一玩，9号回上海，然后10号就回庄(石家庄)了……”
小毛守时，晚上8点出头，他出现在小区门口接记者去他家。他家位于上海市中心的黄浦区某小区，小区品质不错，是他在2011年时贷款买的。“当初选择买在这里，主要是我丈母娘也住在这个小区，可以更好照顾老婆孩子，所以咬咬牙就买了。我家边上新开的楼盘都是8、9万左右，但估计我们小区也就5万不到，没怎么涨……”小毛开玩笑说，他其实更喜欢住在自己出生的普陀区，那里虽然更市井一些，但更有生活气息。
和很多有孩子的家庭差不多，小毛家的客厅里堆满了他儿子“小毛巾”的各种玩具。自从有了儿子后，小毛很在意自己的形象，希望能够做一个好一点的榜样，有空就会跟儿子讲自己踢球的一些经历，比如5月30日晚中超第十二轮代表永昌回到虹口踢球，他就特地让老婆带着儿子去现场看球。事后他说，是因为有一次带着儿子路过虹口足球场的时候，他说“那是爸爸曾经的主场，曾经在那里进过很多球……”。这一次，对于腾讯体育给他颁发的中超英雄奖，小毛也很开心，“你知道的，平常我跟记者打交道不多，也几乎没让记者来过我家。我知道你们腾讯这个奖项，但好像大部分都颁给了恒大、上港、鲁能的那些大牌，这次你们能够颁给我，要感谢专业人士、球迷和媒体对我的认可，很开心。我觉得，我儿子和家人看到这一幕，也会很开心和欣慰……”
“小毛巾”确实也很为他的爸爸开心，他跟毛剑卿说，应该把腾讯体育颁发的纪念奖品，举过头顶。“小毛巾”应该是觉得这份奖品就好比是冠军奖杯，应该举起来……
毛剑卿在家中接受专访
谈联赛
腾讯体育：上一轮联赛，你逼迫对手后卫乌龙，随后在边路强突到禁区破门，这种表现让我们觉得，那个有激情、有狼性、很凶猛的小毛又回来了……
毛剑卿：在石家庄训练、踢球这段时间以来，我感觉我们这个团队，从领导层到教练组再到球员等，是一个积极向上、团结的集体。不管是谁，只要好好踢球，就能证明自己的价值，包括这座城市给予我们的支持和信任以及荣誉，都是很正能量的，无形中就会让你向往在这里好好踢球。就个人状态而言，我对目前还是满意的，尽管说体能还不是最好。
腾讯体育：过去你给外界的一个感觉，就像你自己说的，你体能不好，纪律性也不强，包括在场下，但现在这似乎都不成问题了。我们都看到，这将近半个赛季以来，你个人状态有极大提升，是怎么做到的?
毛剑卿：首先，今年体能肯定比前几年强。可能过去都是在比较好的球队踢，都是中上游球队，场面上往往是压着其他球队踢，对边前卫防守要求不高。而现在在石家庄踢球，我们踢5后卫，教练首先是要求必须要做好防守，同时对边路球员往返能力的要求特别高，要做到这点，首先体能要有保障，这就促使你必须去练好体能。另外一个来说，石家庄这座城市不大，我朋友也不多，也没什么业余生活，在那可以安心踢球。另外，那边老板和教练也比较相信我，这种信任也是促使我对自己要求高。
腾讯体育：训练中呢?
毛剑卿：比以往更认真和投入，以往在态度上不够成熟，现在是尽全力。
谈生活
腾讯体育：以往，小毛给人感觉是喜欢喝酒，为此闹出不少负面新闻。现在体能好多了，是不是隔离酒精了?
毛剑卿：过去有些问题，我觉得需要面对，不能逃避。在石家庄，老板跟我们关系都很好，但从没有私下和我们喝过一次酒，哪怕是庆祝胜利的时候，也不喝酒。那种环境下，我觉得也没什么理由喝酒了。现在主要是喝茶，喝茶时间可能比训练时间都多。
腾讯体育：是说喝茶取代了喝酒吗?
毛剑卿：我大概说一些我日常在石家庄的一天生活吧，基本是下午5点45分发车，6点开始训练。晚上8点左右吃饭，然后就开始在房间和队友一起喝茶，中间还会去医务室治疗，12点左右睡觉。第二天上午起来，吃饭，下午又是喝茶……一天下来，就是训练喝茶和睡觉三件事了，估计喝茶时间超过7、8个小时。另外，我也基本不出去吃饭，都是队里。另外，其实我可以在外租房住，但我觉得没啥必要，就住队里宿舍。
腾讯体育：业余生活规律了，训练中也更卖力了，这一次我看到你，也感觉比冬歇期时在上海见你瘦了不少。你能告诉我，降了多少体重吗?
毛剑卿：冬训差不多85、86公斤，教练要求我减到82公斤就可以了，但现在我是80.5公斤，减了10多斤吧。训练和比赛有保障，生活比较规律，这些都离不开，所以在场上踢比赛，也更有力量了。
腾讯体育：你在社交平台上说，石家庄这座城市重新唤醒了你……
毛：这两年，尤其是去年在中甲踢球时，关注度很低，也没人在乎你，但其实我觉得自己还有能力可以踢中超。之前不珍惜，有机会没把握好。现在有了孩子，偶尔回来看到老婆孩子，看到她们，你会觉得应该珍惜。可能以前那些可以做得更好，但是确实没有珍惜，现在有这么好的平台，应该珍惜。
