河北足球网讯 北京时间1月12日晚11点，在结束了7小时的长途飞行后，河北华夏幸福抵达了马来西亚，正式开启“幸福冬训”。

“太热了!”吉隆坡湿热的天气令球员们一时难以适应。即便是换上清凉的短袖装，球员们还是止不住地冒汗，不一会儿衣服便被汗水打湿。就这样，河北华夏幸福的球员们在烈日下的“马来蒸笼”里迎来了冬训第一课。

训练开始前，球队在助理教练们的带领下，开始了慢跑、牵拉、抢圈等一系列准备活动。

尽管是热身，但球员们的认真劲头不减，阿洛伊西奥在和队友拼抢时，还狠狠摔了个大跟头，这也一下子逗乐了所有人。

尽管队伍是接近凌晨才抵达，但在上午的训练中，教练组并没有因此而降低训练强度。在结束了带球射门、传接球配合等几个专项训练后，球员们紧接着进入到半场11人的对抗中。

主帅佩莱格里尼也站到场地中央，全权接管了训练。“Pass!”他不时大声地提醒球员，要求所有球员都必须一脚出球。

在对抗中，球员们训练十分投入，阿洛与对位防守他的任航也叫上了劲。在任航的寸步不让下，获得多次机会的阿洛没能实现破门，这让阿洛气得直捶地。两人也在激烈对抗中多次摔倒，缠斗一直进行到对抗赛结束。

当结束哨声响起后，两人紧张的气氛瞬间烟消云散。阿洛笑着走向任航，亲密地击掌撞肩“一泯恩仇”，然后两人一起走到场边休息。

结束了首日的训练，球员们拖着疲惫的身体回到酒店，虽然嘴上纷纷嘟囔着“太累了”，但又自发地跑到健身房进行加练，进行肌肉的拉伸。明日还将有更高强度的训练等着他们。

幸福是需要无数汗水和努力换取的。正如主帅佩莱格里尼按，“现在，一切对于我们来说都是新的开始。”

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